心理師與女人的聊心室

我觀察許多因為職場適應而前來晤談的求助者，他們無法維持穩定的工作，或難以在工作上得到合適的發展，他們身上往往有著過度「依賴權威」、「缺乏自律」和「失去熱情」等特質，而這些正是發展「斜槓生涯」必備的條件，如果能在這幾個心理議題上有所突破，將可打開職場生涯的困境，多一條斜槓也變得更加容易。

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「我這麼愛你，你怎麼能不滿足於我的付出？如果把我的愛收回來，你是不是就會珍惜我、尊重我呢？」因為受傷而想要把愛收回來，透過各種方式想要讓孩子知道父母的愛不是「天生」或「應該」的，期待孩子可以明白自己作為父母的辛苦，這是每個父母都曾有過的內心經驗。

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在年底到年初交界這段時間，晤談室裡比「年節焦慮」更讓人難以消化的主題，莫過於「年終考核」帶來的內心效應，不管是考績評等、升遷與否、年終多寡、加薪幅度等，考績僅代表這一年個人在團體內工作所得到的回饋，但卻常勾起我們過去在自我概念上的傷痕，並引發我們在挫折後所採取的負向因應模式。

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所謂「有毒母親」，指的是對孩子施加精神或肉體上的虐待，或透過束縛、過度干涉，控制孩子的人生，對孩子造成宛如毒害般不良影響的母親。坊間許多文章和書籍大多從子女的角度談「有毒母親」或是「無愛母親」對下一代的影響，需要自我療癒的主角被設定成「女兒」，但「母女」本是一個雞生蛋蛋生雞的循環，很多女性一開始是為了別的痛苦來晤談，談著談著慢慢發現自己在缺愛的環境裡長大，最後開始警覺到自己在親子關係裡複製著早年的母女議題，現在自己也成了「有毒的母親」。

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有時候求助者帶進晤談室的故事，可能戲劇化到不像是真實世界會發生的事情，實際上母女間「以愛為名的控制」是瀰漫在我們生活中平凡且常見的戲碼，這些劇情都打著「我是為妳好」的名號，但傳遞給女兒真正的訊息卻是「妳不能離開我」、「妳要做我希望妳做的事情」、「妳應該成為我心目中理想的女兒」。

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孩子需要去體驗競爭，更需要我們的幫助，好讓他們能在競爭中學習，透過父母在當下或事後對衝突的處理，可以藉此讓孩子了解自己的自卑與嫉妒，消化對他人的攻擊慾望，同時家庭需要在衝突時建立適當的界線，維持成員間彼此的安全，例如：吵架時絕不動手傷害他人，不破壞物品等，這些規則如果大人也可以遵守，那效果會更好。

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他們總是愛上有自虐傾向的人，而這樣的人多半有強烈情緒困擾、衝動控制不佳、容易被心情影響而失控，相愛的時候那些激烈的求愛行為，乍看之下似乎很浪漫，但若在一段長久的親密關係裡，這些具傷害性與破壞力的言行成為整個關係的基調，那必然不會是一段健康的愛情。

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從晤談經驗裡，我發現親子或親密關係有困難的男性，他們「和母親的關係發展」大致可分為兩種走向，如果把小男孩比喻成老虎寶寶的話，他們的媽媽多半致力地把小老虎養成小貓，有些小男孩會真的順應母親的期待，真的把自己當成小貓，大量地壓抑了很多雄性本能與男性特質，長大後他們是一群表面上和媽媽相處還可以的男性。

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在這些人神共憤，令人髮指的「受虐」或「暴力」事件背後，有的不只是一個「施虐者」或「加害者」，而是一整個孕育出「受虐與暴力的環境」，要改善大環境的問題，無法單靠助人工作者的力量，需要很多人的推動，而心理師的工作是透過心理治療，協助對方找出在家族中代代相傳的議題，讓個案幫助自己從傳承的影響力中解脫，有助於打破家庭的負向循環，提升自己的教養效能，讓問題終止在這一代。

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