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面對恐怖情人就像困在其他有害的人際關係一樣，只有去掉自己身上的鉤子，才能減少陷入受虐處境的機會，並增加自我保護的能力。

從自我療癒的角度來看，施虐或受虐特質並非特定屬於某個性別，而了解自己身上的脆弱點，目的不是要讓已經在關係中受苦的自己更加「自我責備」，反之是要提高自己覺察力和直覺，改善未來的人際關係。

https://health.businessweekly.com.tw/AArticleM.aspx?id=ARTL000114724
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    惠萱 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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