目前分類:兩性 (7)

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面對恐怖情人就像困在其他有害的人際關係一樣,只有去掉自己身上的鉤子,才能減少陷入受虐處境的機會,並增加自我保護的能力。

從自我療癒的角度來看,施虐或受虐特質並非特定屬於某個性別,而了解自己身上的脆弱點,目的不是要讓已經在關係中受苦的自己更加「自我責備」,反之是要提高自己覺察力和直覺,改善未來的人際關係。

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所謂「有毒母親」,指的是對孩子施加精神或肉體上的虐待,或透過束縛、過度干涉,控制孩子的人生,對孩子造成宛如毒害般不良影響的母親。坊間許多文章和書籍大多從子女的角度談「有毒母親」或是「無愛母親」對下一代的影響,需要自我療癒的主角被設定成「女兒」,但「母女」本是一個雞生蛋蛋生雞的循環,很多女性一開始是為了別的痛苦來晤談,談著談著慢慢發現自己在缺愛的環境裡長大,最後開始警覺到自己在親子關係裡複製著早年的母女議題,現在自己也成了「有毒的母親」。

https://health.businessweekly.com.tw/AArticleM.aspx?id=ARTL000107382

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他們總是愛上有自虐傾向的人,而這樣的人多半有強烈情緒困擾、衝動控制不佳、容易被心情影響而失控,相愛的時候那些激烈的求愛行為,乍看之下似乎很浪漫,但若在一段長久的親密關係裡,這些具傷害性與破壞力的言行成為整個關係的基調,那必然不會是一段健康的愛情。

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大部份的女性在選擇離婚之後,幾乎都會出現社交封閉,甚至職涯改變的狀況,有些人在處理離婚的過程中,就已經減少在自己熟悉的人際圈中活動,中斷互動的時間長短因人而異,某些女人甚至讓「離婚」成為自己人生階段性的句點,離婚後到完全不同的環境過另外一種生活,不再與過去的人事物聯繫,就像壁虎的尾巴被夾住時,會斷尾求生一樣,對她來說離婚就是斷掉前半段人生以換得生存。

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在我聽過的婚姻故事裡,蠻多女性在關係接近崩壞的時候,選擇了生小孩,讓小孩成為自己支持下去的理由,「家」變成以親子關係維繫,夫妻關係淡薄的地方。無所謂好壞或對錯,只是從某些角度來看,我們會發現女人似乎總是需要依附著不同的人際關係,未婚時依賴父母,婚後依靠丈夫,婚姻有困難就仰賴小孩,不管是30歲或是50歲面對離婚選擇,要能夠跨越或適應婚姻議題,都需要培養出「獨立」的心理能力。

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每個人都有自己獨特的成長背景與心理議題,彷彿是長在身上的「鉤子」,我們一旦遇到可以和自己的鉤子「勾上」的對象,就會受到吸引但這樣的吸引力,有時不是出於正向的愛,而是為了完成我們內心「未竟議題」(未完成的事情會造成某些情緒壓力,例如成長創傷之類)。

https://health.businessweekly.com.tw/AArticleM.aspx?id=ARTL000072206




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能夠永遠保有愛情的婚姻,需要兩人持續為自我成長努力,對自己的人生負責,「在一起」是兩個成熟的人彼此相知相惜而選擇牽手,不是因為彼此的缺乏而被迫互相依賴,前者是兩株長得很好的植物,相鄰一起面向陽光,後者是攀附在彼此身上的寄生植物,最後免不了枯萎或分開。

https://health.businessweekly.com.tw/AArticleM.aspx?id=ARTL000071153



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