良好的職場人際關係需要保持「競爭」與「合作」間的平衡，過於「嫉妒」的人常只著眼於他人身上自己所沒有的優點，不但顯得缺乏自信，也會讓自己的人際關係陷入惡性競爭，缺少與他人合作的能力，反而會壓抑自己在工作上的能見度，因為除了需要競爭同一職位，或彼此利益衝突的情況之外，職場上更需要彼此合作，透過合作更能凸顯出自己在團體中的重要性，但嫉妒卻會讓人看不見這一點。
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