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認知記錄表指引
認知記錄表是認知行為治療的重要工具,歡迎大家拿來幫助自己調整想法!
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1.認知abc簡介
2.如何找自動化思考
3.認知記錄表-傑恩
4.認知記錄表-瑜婷
5.如何找反證
6.替代性或平衡性思考
7.如何找到替代或平衡性思考
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惠萱
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KACEY 說:
圖片是錯的,B和C內容相反
此相簿內的相片出現在:
認知ABC-讓腦力更有彈性
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最新上傳:
2013/04/02
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