- Jul 03 Tue 2018 17:56
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受虐、被拋棄，還覺得是自己的錯？心理師：如何找出情感的脆弱點，遠離恐怖情人
- Jul 03 Tue 2018 17:54
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3年換6份工作...要求「完美」，卻自律神經失調》心理師觀察：因工作問題求助的病患，常缺乏這3種特質
我觀察許多因為職場適應而前來晤談的求助者，他們無法維持穩定的工作，或難以在工作上得到合適的發展，他們身上往往有著過度「依賴權威」、「缺乏自律」和「失去熱情」等特質，而這些正是發展「斜槓生涯」必備的條件，如果能在這幾個心理議題上有所突破，將可打開職場生涯的困境，多一條斜槓也變得更加容易。
https://health.businessweekly.com.tw/AArticleM.aspx?id=ARTL000114089
- Jul 03 Tue 2018 17:52
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「錢是我出的，丟掉孩子的漫畫，有什麼不對？」控制狂父母，往往養出不知感恩的孩子
「我這麼愛你，你怎麼能不滿足於我的付出？如果把我的愛收回來，你是不是就會珍惜我、尊重我呢？」因為受傷而想要把愛收回來，透過各種方式想要讓孩子知道父母的愛不是「天生」或「應該」的，期待孩子可以明白自己作為父母的辛苦，這是每個父母都曾有過的內心經驗。
https://health.businessweekly.com.tw/AArticleM.aspx?id=ARTL000110281
- Jul 03 Tue 2018 17:47
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「年終考績吃丙，我在主管眼中這麼不值錢？」心理師解析上班族4種「績效焦慮」
在年底到年初交界這段時間，晤談室裡比「年節焦慮」更讓人難以消化的主題，莫過於「年終考核」帶來的內心效應，不管是考績評等、升遷與否、年終多寡、加薪幅度等，考績僅代表這一年個人在團體內工作所得到的回饋，但卻常勾起我們過去在自我概念上的傷痕，並引發我們在挫折後所採取的負向因應模式。
https://health.businessweekly.com.tw/AArticleM.aspx?id=ARTL000108399
- Jul 03 Tue 2018 17:44
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總是覺得孩子不聽話、不會想？心理師：3個方法，防止自己變成「有毒的母親」
所謂「有毒母親」，指的是對孩子施加精神或肉體上的虐待，或透過束縛、過度干涉，控制孩子的人生，對孩子造成宛如毒害般不良影響的母親。坊間許多文章和書籍大多從子女的角度談「有毒母親」或是「無愛母親」對下一代的影響，需要自我療癒的主角被設定成「女兒」，但「母女」本是一個雞生蛋蛋生雞的循環，很多女性一開始是為了別的痛苦來晤談，談著談著慢慢發現自己在缺愛的環境裡長大，最後開始警覺到自己在親子關係裡複製著早年的母女議題，現在自己也成了「有毒的母親」。
https://health.businessweekly.com.tw/AArticleM.aspx?id=ARTL000107382
- Jul 03 Tue 2018 17:43
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有一種可怕的母愛，叫做「我是為你好」！心理師：「以愛為名」的控制，禍延三代
有時候求助者帶進晤談室的故事，可能戲劇化到不像是真實世界會發生的事情，實際上母女間「以愛為名的控制」是瀰漫在我們生活中平凡且常見的戲碼，這些劇情都打著「我是為妳好」的名號，但傳遞給女兒真正的訊息卻是「妳不能離開我」、「妳要做我希望妳做的事情」、「妳應該成為我心目中理想的女兒」。
https://health.businessweekly.com.tw/AArticleM.aspx?id=ARTL000104017
- Jul 03 Tue 2018 17:40
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大哥賣腸粉，林志穎情義相挺》手足之情不是天生的，每個爸媽都需要做這3樣功課
孩子需要去體驗競爭，更需要我們的幫助，好讓他們能在競爭中學習，透過父母在當下或事後對衝突的處理，可以藉此讓孩子了解自己的自卑與嫉妒，消化對他人的攻擊慾望，同時家庭需要在衝突時建立適當的界線，維持成員間彼此的安全，例如：吵架時絕不動手傷害他人，不破壞物品等，這些規則如果大人也可以遵守，那效果會更好。
https://health.businessweekly.com.tw/AArticleM.aspx?id=ARTL000101015
- Jul 03 Tue 2018 17:36
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追車捶玻璃，年輕時愛得死去活來，老了卻外遇...心理師給「熟年婚姻」3個建議
他們總是愛上有自虐傾向的人，而這樣的人多半有強烈情緒困擾、衝動控制不佳、容易被心情影響而失控，相愛的時候那些激烈的求愛行為，乍看之下似乎很浪漫，但若在一段長久的親密關係裡，這些具傷害性與破壞力的言行成為整個關係的基調，那必然不會是一段健康的愛情。
https://health.businessweekly.com.tw/AArticleM.aspx?id=ARTL000097381
- Jul 03 Tue 2018 17:34
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30年後檢視母子關係，你會很驚訝的發現，跟媽媽無話可說的兒子，往往分2種...
從晤談經驗裡，我發現親子或親密關係有困難的男性，他們「和母親的關係發展」大致可分為兩種走向，如果把小男孩比喻成老虎寶寶的話，他們的媽媽多半致力地把小老虎養成小貓，有些小男孩會真的順應母親的期待，真的把自己當成小貓，大量地壓抑了很多雄性本能與男性特質，長大後他們是一群表面上和媽媽相處還可以的男性。
https://health.businessweekly.com.tw/AArticleM.aspx?id=ARTL000097211
- Jul 03 Tue 2018 17:31
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小男孩被揍出黑眼圈，卻不願意離開施暴壞爸爸...「家暴」往往是一個家族代代相傳的議題
在這些人神共憤，令人髮指的「受虐」或「暴力」事件背後，有的不只是一個「施虐者」或「加害者」，而是一整個孕育出「受虐與暴力的環境」，要改善大環境的問題，無法單靠助人工作者的力量，需要很多人的推動，而心理師的工作是透過心理治療，協助對方找出在家族中代代相傳的議題，讓個案幫助自己從傳承的影響力中解脫，有助於打破家庭的負向循環，提升自己的教養效能，讓問題終止在這一代。
https://health.businessweekly.com.tw/AArticleM.aspx?id=ARTL000093419
- Jul 03 Tue 2018 17:27
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暑假課表塞滿滿，對孩子真的好嗎？心理師：別塞太多「長大才要用的東西」，卻塞不進去「今天的快樂」
我對孩子說，人的大腦就像一個冰箱，如果一股腦把所有食物都往裡頭塞，就會出現很多狀況，像是冰箱塞太滿，要用的東西反而找不到，又或是塞太多「長大」才要用的東西，結果「明天」的東西塞不進去。
https://health.businessweekly.com.tw/AArticleM.aspx?id=ARTL000092399
- Jul 03 Tue 2018 17:24
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大學指考前父母教戰守策：別讓孩子背著你的焦慮上戰場
考前焦慮是很自然的事情，在這個時間點不論是父母或孩子本身都會把焦點放在考試結果上，但這場戰役的重要性遠大於此。你的孩子正面臨他出生以來第一個重要的里程碑，他要學習為自己的目標努力，了解自己的優劣勢，試著克服性格上的弱點，以求盡力表現，然後不論成功或失敗，都要接受最後的結果，可能是珍惜自己拿到的好牌，或是積極把手上的壞牌打好！這是培養人生態度的關鍵時機。
https://health.businessweekly.com.tw/AArticleM.aspx?id=ARTL000091953
